Who am I?

I am a dedicated and passionate nature coach, business coach, sweatlodge leader, wilderness educator, yoga guide, cook, and creative visionary.

My work is to connect people to their own hearts, to nature, and to each other.

My medium is through food, sweatlodges, nature-based transformational retreats, outdoor courses, business courses, and workshops for individuals, groups, and companies in and around Munich, Germany, and abroad.

Using nature and the elements (especially fire) as my workspace, I facilitate courses that foster a deeper sense of connection and understanding to our innermost selves as well as to nature and others. This connection is the foundation for the change we need to bring into the world today.

My life has been rich and varied. My roots are in the warmth, sunshine, and friendliness of Texas, but my heart has been taken by the natural beauty of Germany. I’ve been living in Bavaria for 15 years and counting.

I spent a good part of my 20s living in mud huts in both Lesotho and South Africa, hitchhiking all over southern Africa and living for a bit in Ghana, west Africa. Once the travel bug bit me, there was no shaking it.

From Africa, I migrated north to Vienna, where I soaked up the European lifestyle and culture and realized that this was where I felt the most comfortable. I continued east though, to Japan, and found myself in love with this ancient and creative culture as well- but I was not yet ready to settle down.

My goal was to see the world by sea, and I did just this as I got a job on a very small yacht as a travel writer for a non-profit based out of New York City and sailed from Australia to Europe. 

Once in Europe, I unexpectedly found myself in Germany. I thought I’d stay for just a few years but life had other plans. I fell in love with the Alps, the forests and lakes of southern Germany, and began to build my life here. 

I traveled to India, did my yoga teacher training, and then founded a nature-based business for children, which I ran for twelve years.

In 2012, while teaching my weekly yoga class, I met my now husband and we have a beautiful daughter together.

Like my life, my education spans a great width. I hold a BS in Education from the University of North Texas, a Wilderness Pädagogik Ausbildung from Wildnis Wandern, an AMI Montessori certification, a Yoga Teacher certification from Dharamshala, India, and a Nature Coach certification from Inner Nature. I have countless hours of further education training.

As a teenager, I was a competitive platform diver and a Texas cheerleader. I learned discipline and my love of being on stage at this age and have carried these into my life today.

I’ve integrated so many of my passions into my work, that the line between work and free time is often blurred.

The way to my heart is, was, and always will be through tacos- my first true love. 

Ich bin ein engagierter und leidenschaftlicher Natur-Coach, Business-Coach, Sweatlodge-Leiter, Wildnispädagoge, Yoga-Guide, Koch und kreativer Visionär.

Meine Arbeit besteht darin, Menschen mit ihrem eigenen Herzen, der Natur und miteinander zu verbinden.

Ich biete Essen, Schwitzhütten, naturbasierte Transformations-Retreats, Outdoor-Kurse, Business-Kurse und Workshops für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen in München und Umgebung, sowie im Ausland an.

Ich nutze die Natur und die Elemente (vor allem das Feuer) als Arbeitsraum und biete Kurse an, die ein tieferes Gefühl der Verbindung und des Verständnisses für unser Innerstes, sowie für die Natur und andere fördern. Diese Verbindung ist die Grundlage für den Wandel, den wir in der heutigen Welt herbeiführen müssen.

Mein Leben war reich und abwechslungsreich. Meine Wurzeln liegen in der Wärme, dem Sonnenschein und der Freundlichkeit von Texas, aber mein Herz hat die natürliche Schönheit von Deutschland erobert. Ich lebe seit 15 Jahren in Bayern und es werden immer mehr.

Einen großen Teil meiner 20er Jahre habe ich in Lesotho und Südafrika in Lehmhütten gelebt, bin durch das südliche Afrika getrampt und habe eine Zeit lang in Ghana, Westafrika, gelebt. Sobald mich das Reisefieber gepackt hatte, konnte ich es nicht mehr abschütteln.

Von Afrika aus wanderte ich in den Norden nach Wien, wo ich den europäischen Lebensstil und die Kultur in mich aufnahm und merkte, dass ich mich hier am wohlsten fühlte. Ich zog weiter nach Osten, nach Japan, und verliebte mich auch in diese alte und kreative Kultur, aber ich war noch nicht bereit, mich niederzulassen.

Mein Ziel war es, die Welt auf dem Meer zu sehen, und genau das tat ich, als ich einen Job auf einer sehr kleinen Yacht als Reiseschriftstellerin für eine gemeinnützige Organisation mit Sitz in New York City bekam und von Australien nach Europa segelte.

In Europa angekommen, fand ich mich unerwartet in Deutschland wieder. Ich dachte, ich würde nur für ein paar Jahre bleiben, aber das Leben hatte andere Pläne. Ich verliebte mich in die Alpen, die Wälder und Seen in Süddeutschland und begann, mir hier ein Leben aufzubauen.

Ich reiste nach Indien, machte meine Yogalehrerausbildung und gründete dann ein naturnahes Geschäft für Kinder, das ich zwölf Jahre lang leitete.

Als ich 2012 meine wöchentliche Yogaklasse unterrichtete, lernte ich meinen jetzigen Ehemann kennen und wir haben eine wunderschöne Tochter zusammen.

Wie mein Leben, so ist auch meine Ausbildung sehr breit gefächert. Ich habe einen BS in Pädagogik von der University of North Texas, eine Wildnis Pädagogik Ausbildung von Wildnis Wandern, eine AMI Montessori Zertifizierung, eine Yogalehrer Zertifizierung aus Dharamshala, Indien, und eine Nature Coach Zertifizierung von Inner Nature. Ich habe unzählige Stunden an Weiterbildungen absolviert.

Als Teenager war ich Leistungssportlerin im Turmspringen und Cheerleaderin in Texas. In diesem Alter lernte ich Disziplin und meine Liebe zur Bühne und habe dies in mein heutiges Leben übernommen.

Ich habe so viel von meinen Leidenschaften in meine Arbeit integriert, dass die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit oft verschwimmt.

Der Weg zu meinem Herzen ist, war und wird immer durch Tacos führen – meine erste wahre Liebe.

My offerings

movement

It is through movement (yoga, dance, hiking, walking, etc.), that we find a connection to our bodies. Establishing the connection between body and breath, through movement, will enable us to create new pathways for change.

nature

I work in and with nature. Nature offers us a space to be as we are, is a gentle companion, a mirror to our own hearts, a trusted guide on our own life path, and fosters connection to the quieter parts of ourselves.

community

Through retreats, workshops, classes and courses, I offer people a space for personal inquiry in connection with others. It is important now more than ever to be in a community of uplifting and supportive people.

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Please get in touch!

Collaborators & Inspirations

The following people are mentors, teachers, and leaders that I am continually learning from as well as collaborating with.  All of our offers differ and it is this diversity that makes up my professional network. For offers beyond my own, I would recommend this lovely group of people.

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Die folgenden Menschen sind Mentoren, Lehrer und Leiter, von denen ich ständig lerne und mit denen ich zusammenarbeite. Alle unsere Angebote sind unterschiedlich und genau diese Vielfalt macht mein berufliches Netzwerk aus. Für Angebote, die über mein eigenes hinausgehen, würde ich diese wunderbare Gruppe von Menschen empfehlen.

Arthur Dorsch

Prozess Begleiter

Carsten & Manuela Essig

Heilpraktiker für Psychotherapie

Alicia Henry

Artist and Musician

Maura Manzo

Yoga Teacher Trainer

Miriam Wolf

Gründerin Alpensalon

Ola Klöckner

Wildkräuter-Spezialist

Pippi Longstocking

Spirit Guide

Katharina Krenn

Nature Coach

Magdalena Trischler & Nela Adam

Seminare für Persönlichkeitsentwicklung

Melanie Haselow

Paartherapeut

Talitha Green

Montessori Parent + Child Educator

Jennifer Herzog

owner of Hemma yoga + the Windschnur

Florian Köhler

Wilderness Educator

Selina Gullery

Yoga & Meditation Teacher Trainer